CDT Demo - Mads' Impulskontrol og Sociale Konflikter

🧠 CDT Demo - Mads' Impulskontrol

Sociale konflikter og impulsivitet

🎭 Case - Mads, 7 år

Alder:
7 år (indskoling)

Diagnose:
ADHD

Adfærd:
Impulsivitet, affektudbrud, social misforståelse

Triggers:
Uforståelige regler, konkurrence, strukturændring

🧠 Problembeskrivelse

Mads kommer i konflikt flere gange dagligt – især ved frikvarterer og gruppearbejde. Han slår eller skubber, når han føler sig uretfærdigt behandlet eller ikke forstår reglerne. Efterfølgende bliver han enten vred ("De startede!") eller flov og stille. Han har svært ved at læse sociale signaler og regulere sin impulsivitet. Klassens børn trækker sig fra ham.

⚠️ Typisk konfliktmønster:

Trigger: Reglerne ændres eller er uklare
Reaktion: Mads forstår ikke hvad han skal gøre
Impuls: Slår eller skubber uden at tænke
Efterfølgende: Vrede ("De startede!") eller skam
Konsekvens: Klassekammerater trækker sig væk

👦 Mads siger: "De ændrede reglerne! Jeg vidste ikke, hvad jeg skulle gøre – så jeg skubbede bare."

👩‍🏫 Lærerens frustration: "Det sker lynhurtigt. Vi forklarer reglerne, men han når ikke at forstå dem før han reagerer fysisk."

❓ Hvordan kan du hjælpe Mads med impulskontrol?

🧨 Mit Vredeskort - Kroppens signaler

Klik på niveauet der passer til Mads:

😊

Rolig

😐

Irriteret

😠

Vred

🤬

Eksplosiv

Hvad mærker Mads i kroppen når han bliver vred?

Klik på kropsdele for at se signaler:

🧠 Hoved

❤️ Hjerte

🤲 Mave

✋ Hænder

✋ Nej-krop / Ven-krop Skema

🗣️ Sociale Quick-svar

"Hvad gør jeg når...?" - Klik for at øve:

Når jeg ikke forstår reglerne: "Jeg forstod det ikke. Kan I forklare det?"

Når jeg vil være med: "Må jeg være med? Hvad skal jeg gøre?"

Når jeg bliver vred: "Jeg har brug for en pause. Jeg kommer tilbage."

Når det føles unfair: "Det føles unfair. Kan vi tale om det?"

🧰 CDT Værktøjer til Impulskontrol

🧨Mit Vredeskort

Giver Mads visuelle og kropslige måder at opdage og udtrykke vrede – før det eksploderer. Lærer kroppens signaler.

🗣️Socialt Rollespil

"Hvad gør jeg når...?" - Hjælper med at indlære konkrete reaktionsmønstre i svære situationer gennem øvelse.

🧘Pauseplan

Forudsigelig plan for selvregulering og time-out – med faste steder og signaler. Ikke straf, men strategi.

✋"Nej-krop / Ven-krop"-skema

Lærer Mads forskel på acceptabel og uacceptabel fysisk kontakt – visuelt og med rollespil.

🎮 Rollespil - Frikvarterkonflik

Situation: Reglerne ændres midt i legen

👦 Klassekammerat:
"Nej Mads! Nu må man ikke løbe der. Vi ændrede reglerne."

👦 Mads (impulsiv reaktion): *skubber uden at tænke* "I snyder!"

❌ Resultat: Konflikt eskalerer. Mads føler sig uretfærdigt behandlet og reagerer fysisk før han tænker.

💬 Bedre tilgang med CDT:

👩‍🏫 Lærer (støttende):
"Mads, jeg kan se du er forvirret. Kom her, så viser jeg dig de nye regler med billeder."

👦 Mads (øvet respons): "Jeg forstod det ikke. Kan I forklare det?"

👦 Klassekammerat:
"Okay! Se, nu skal vi løbe rundt om træet i stedet. Vil du prøve?"

✅ Resultat: Mads bruger ord i stedet for kroppen. Konflikten løses og han inkluderes i legen.

🔁 Mads' indre oplevelse:

Uden strategi: "Jeg forstår ikke hvad der sker. Jeg bliver vred og min krop reagerer hurtigere end min hjerne."

Med CDT-værktøjer: "Jeg mærker jeg bliver vred i maven. Jeg bruger mine ord: 'Jeg forstod det ikke'."

🗣️ Specialist Anbefalinger

💝 AI-EmotionReg Marie Andersen

"Mads reagerer med kroppen før tanken. Det er ikke modstand – det er overload. Lær ham at afkode signaler i kroppen, ikke kun ord. ADHD-hjernen har brug for kropslig bevidsthed."

🤝 AI-SocialStrateg Eva H.

"Han skal lære: Jeg må gerne sige fra, men ikke med kroppen. Brug rollespil og visuelle 'hvad gør jeg når...'-kort. Sociale regler skal være konkrete og øvede."

📅 Implementeringsplan

✅ Klar i morgen (Uge 1-2)

I skoledagen:

Brug Vredeskort med Mads 2 gange dagligt
Indfør pauseplan med visuel markør (farvekort, time-out kort)
Aftal "stop-rutine" med klasse – voksen guider Mads væk uden diskussion

Med Mads:

Lav én konkret sætning: "Jeg forstod det ikke" – brug i rollespil
Træn "Nej-krop" og "Ven-krop" fysisk – hvordan ser det ud og føles?

🛠 Udvikling (Uge 3-6)

I undervisning og frikvarter:

Brug visualiserede regler for spil og gruppearbejde ("3 regler før vi spiller")
Giv Mads fast rolle i gruppeopgaver (tidskeeper, materialeansvarlig)
Indfør mikropauser i timerne (bevægelse, hjælperopgave)